söndag 22 september 2013

Träning och vila

En lugn helg utan några måsten eller tider att passa. Träningsförbud. Min kropp behövde två dagars vila och det fick den. Jag älskar att träna, älskar variation och utmaning men jag har tränat väldigt mycket dom senaste åren och särskilt det senaste året. Egentligen skulle jag behöva en vecka eller två i viloläge, men jag mår ju så bra i skälen av min träning. 

Jag har kommit igång med Bikram yogan, varje fredag 95 minuter i 40 graders värme gör mig sååå gott. Oftast har jag ont i kroppen av cirkel, spinning och boxning, är stressad och snurrig i huvudet av en händelserik vecka och att då bara gå in i mig själv innan fredagskvällen börjar är grymt! Att riktigt svettas ut allt och tänja och sträcka och andas.

Hursomhelst så har vi fixat i trädgården, tagit ner uteduschen och hängmattan, rensat ogräs, klippt rosor och tagit ett bubbelbad. Varit i stan och fikat på Pappas Flickor, vi satt ute och bara njöt av senhösten. Kristian lagade en jättegod räkrätt, flamberade i chili, cognac och vitlök, mmm sååå gott!  Idag var jag med Sanna, Henrik och fina systerdotter Magda på hundtävling. Tyvärr ville inte Sheila som Sanna men det blev ett par mysiga timmar tillsammans.  

Ny vecka i morgon, startar med pw med Sheila, en skön start innan allt kör igång. Imorgon blir det mycket att skriva och en del möten, tisdag också, Växjö och fokus på vårt samhällsengagemang på onsdag, byrå fest torsdag och nätverksfrukost på fredag...jag tycker det är fredag hela tiden. Träningen bjuder på spinning, cirkelträning, tabata och yoga tillsammans med fyra pw med Sheila eftersom att Sanna jobbar. Hoppas det blir fina höstmornar i veckan.

Ha en bra vecka!
(Tyvärr har jag varit dålig på att fotografera i helgen men här kommer det jag tog ialla fall)






måndag 16 september 2013

Prick, prick, prick

Jag stör mig inte så mycket på att vårt sätt att skriva har förändrats så mycket i och med sms, mail och sociala medier. Vi ska vara kortfattade och då blir "tillbaka" "tbka", "i morgon" blir "imon" - ja, det finns massor med nya förkortningar. Jag vet att många blir störda. Tycker att vi tappar vårt språk. Men om Twitter har satt en gräns på 140 tecken så gäller det att få ihop det, om man ska skicka 100 sms om dagen gäller det också att fatta sig kort och vem vill läsa lååånga inlägg på Facebook? Samma gäller smiley gubbar, hjärtan och tummen upp tecken som vi fyller våra sms och mail med för att tydliggöra känslan vi vill förmedla. 

Det där med känslan tycker jag är viktigare. En del människor har inte skrivandets gåva och kan låta väldigt högtravande, kaxiga, kritiska - det dom vill säga uppfattas helt enkelt helt fel om dom inte tar hjälp av en glad gubbe eller ett litet hjärta. 

Men, det finns en sak som stör mig otroligt mycket. Det är alla utropstecken- och frågeteckenmissbruk. Jag har flera vänner som missbrukar dessa tecken och det stör mig. Fast jag lägger till en glad gubbe och massor med hjärtan för jag älskar er ändå :-) <3 <3 <3

Så idag läste jag en lång artikel av en Eskil Fagerström på Sydsvenskan, "prickar som smittar". I den hatar Eskil alla dom där "punkt, punkt, punkt" som egentligen är ett skiljetecken, även kallat ellips. Ellipsens funktion är att markera att något har uteslutits, något saknas. I artikeln jämför han det med att sätta utropstecken som han menar är "muntert och kärvänligt" medan exempelvis "ha en bra dag..." Kan uppfattas hatiskt eller hånfullt. Tänk att vi uppfattar det så olika. Jag kan ju i och för sig ibland uppfatta en liten nonchalans i dom där punkterna även om jag nog missbrukar dom jag med. Jag som undviker att missbruka utropstecken, särskilt i rubriker eller kortare meddelanden. Fast det värsta är dom som kör på med flera på rad. !!! Eller ?? För mig signalerar det en osäkerhet och det stör mig för när i svenska språket har vi dubbla frågetecken eller utropstecken? 

Artikeln lärde mig ialla fall att dom tre punkterna kallas "ellips", det var nytt för mig. 

Heja prick, prick, prick;-)

tisdag 3 september 2013

Coolt Gant! #Obamakommerpåbesök

Han har 600 personer med sig på sitt besök, vi har 2000 poliser i tjänst under det dygn han är här och vi betalar 24 miljoner kronor för detta korta besök på 24 timmar. Fyra politiker åker ut till Arlanda och möter upp, Annie Lööv, Carl Bildt, Jan Björklund och Göran Hägglund och arméns musikkår...skulle varit coolare med några av våra duktiga musiker tycker jag! Lite kul kan vi väl ha!?

Welcome to Sweden Mr President! 

På Regeringskansliet är dom (nog...) lite stressade inför besöket, på Regeringen.se stod det i dag att president Barack Obama anlände redan i förmiddags till Stockholm-Arlanda flygplats.

Men det stämde naturligtvis inte eftersom det är först i morgon som Air Force One landar...underbart för den som publicerade det inlägget...


Över 100 utländska journalister checkar imorgon in på Mariott Hotel i Stockholm för att bevaka Obamas besök. På deras rum välkomnas dom av varsin iPad med svenska företaget Magines förinstallerade tv-app där dom kan följa tv-sändningarna direkt. Magine är det svenska bolaget som har lanserat en tv-app. En jättetrevlig idé förutom att journalisterna bara får låna paddorna...undrar hur det ska kontrolleras? Dåligt tycker jag...antingen "all in" eller "not at all" tycker jag.

Nä, coolast på att utnyttja Mr Presidents besök rätt måste vara Gant. När Obama åker in mot Stockholm från Arlanda i morgon hälsas han välkommen av storbildstavlor strategiskt placerade på vägen. Under hela statsbesöket sitter tre vepor på totalt 244 kvm uppsatta i riktning till och från Arlanda. Två storbildstavlor är placerade i riktning från Arlanda mot Stockholm med budskapet "Welcome to Sweden Mr President". En vepa är placerad i riktning från Stockholm mot Arlanda och där lyder texten "Goodbye Mr President – Hope to see you soon".

Det är sällan jag använder utropstecken, särskilt i rubriker, men idag kunde jag inte låta bli.

Coolt Gant!